ผู้เขียน หัวข้อ: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ  (อ่าน 60279 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: 14 สิงหาคม 2555 01:19:44 »


                     

                   ข้อแนะนำสิ่งที่ท่านต้องเตรียมมาเข้าคอร์สฯ     
 
 1, เสื้อผ้าของใช้ส่วนตัว( ขันอาบน้ำ, สบู่ ,แปรงสีฟัน,ยาสีฟัน,แชมพูสระผม)
 ยาประจำตัว, ทิชชู่ ,กางเกงใส่สบายๆ,ผ้าถุง และไฟฉายเล็กๆ
  ( เสื้อคอกลม สีมืดๆหน่อย เพราะมีพอกหน้าเดี๋ยวเสื้อเลอะครับ)
 2, เอาร่มกันฝน หรือ เสื้อกันฝนติดมา ด้วย
 3, เสื้อกันหนาว
 4, ช้อนสแตนเลสส่วนตัว 
 5,  แจกแก้วน้ำมีหูเป็นที่ระลึกจากชมรมท่านละ 1ใบ
 6,  วันที่ 17 สค.55 วันลงทะเบียน มื้อเย็น เรามีอาหารสะอาด/อร่อย/ถูกปาก/ประทับใจ/ฝีมือประธานขมรมฯให้รับประทานครับ     

  โปรดติดต่อ    คุณกิตติ  บุณยฤทธิ์รักษา  มือถือ 081-6604404
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 16 สิงหาคม 2555 08:11:11 โดย lung_ood »

ออฟไลน์ Somsak peter

  • เนสเซอรี่..
  • *
  • กระทู้: 17
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: 14 สิงหาคม 2555 11:39:37 »

 ติดตาม Dtox Express เร็วๆนี้ครับ

ออฟไลน์ Somsak peter

  • เนสเซอรี่..
  • *
  • กระทู้: 17
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: 14 สิงหาคม 2555 11:50:12 »


น่าจะมีการเขียนวิธีการใช้ เข้ามาดู การตั้งกระทู้
เริ่มตั้งแต่เข้ามา สมัครสมาชิก ฯลฯ

เพราะผู้เข้ามาใช้ไม่เป็นครับ

ออฟไลน์ Somsak peter

  • เนสเซอรี่..
  • *
  • กระทู้: 17
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: 15 สิงหาคม 2555 10:25:25 »



หากอ่านข้อความไม่ชัด
กรุณา Double Click ที่รูปภาพด้วย
ภาพจะขยายใหญ่ขึ้น
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 15 สิงหาคม 2555 10:27:19 โดย Somsak peter »

ออฟไลน์ Somsak peter

  • เนสเซอรี่..
  • *
  • กระทู้: 17
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: 15 สิงหาคม 2555 10:47:49 »


วิธีทำ Dtox Express


ออฟไลน์ Somsak peter

  • เนสเซอรี่..
  • *
  • กระทู้: 17
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: 15 สิงหาคม 2555 12:18:15 »


กิจกรรมล้างพิษ บ้านภูตะวันคอร์สที่ 5 วันที่ 22-27 มิถุนายน 55






ออฟไลน์ Somsak peter

  • เนสเซอรี่..
  • *
  • กระทู้: 17
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: 15 สิงหาคม 2555 04:33:58 »



โปรดติดตามวิธีการทำน้ำด่างเพื่อสุขภาพ ในเร็วๆนี้

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: 16 สิงหาคม 2555 03:19:11 »

                     

                                      การทำน้ำด่าง (อัลคาไลน์) สำหรับดื่มอย่างง่าย

 น้ำคุณภาพดี ทำละลายสารอาหารเข้าสู่เซลได้ดี ทำให้ของดีเข้าสู่เซลได้มาก และสามารถนำของเสียออกจากเซลได้มาก เซลจึงแข็งแรงสมบูรณ์  สุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ ทั้งคน สัตว์ และพืช ส่วนหนึ่งมาจากการได้รับน้ำสะอาดที่มีความเหมาะสมกับเซล

                  คุณสมบัติน้ำด่าง
๑. ช่วยเจือจางความเป็นกรดภายในร่างกาย
๒. ทำให้เซลล์ภายในร่างกาย เกิดความสมดุลและสุขภาพดี
๓. ทำให้ออกซิเจนในร่างกายสูง ช่วยให้กระบวนการสร้างพลังงานมากและเร็วขึ้น
๔. ต้านอนุมูลอิสระ
๕. ล้างสารพิษในร่างกาย
๖. ช่วยทำความสะอาดลำไส้ได้ดี
๗. ลดปัญหาโรคกระดูก ไขข้อเสื่อมและไขข้ออักเสบ
๘. ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดี
๙. ช่วยให้การดูดซึมอาหาร การเผาผลาญของร่างกายดีขึ้น รวมทั้งเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย
๑๐. เมื่อแปลงจากน้ำธรรมดา นอกจากเป็นน้ำพลังนาโนแล้ว ยังเพิ่มแร่ธาตุที่มีคุณประโยชน์ เช่น แคลเซียม แมงกานีส โปแตสเซียม และโซเดียม
๑๑. พลังประจุลบยังจับอนุมูลอิสระ (อนุมูลอิสระที่สะสมในร่างกายเป็นสาเหตุของการก่อโรคต่างๆ รวมทั้งโรคมะเร็งด้วย)
๑๒.สลายพิษอันเกิดจากแอลกอฮอล์และบุรี่)
๑๓. ด้วยคุณสมบัติที่เป็นตัวทำละลายอย่างดี การดื่มน้ำนาโนเป็นประจำ จึงป้องกันการเกิดนิ่วในไตหรือระบบปัสสาวะ
๑๔. สะเทิน ลม พิษ กรดในกระเพาะอาหาร ทำให้บรรเทาความจุกเสียดได้
๑๕. บรรเทาภาวการณ์เป็นกรดของร่างกาย (โรค Acidosis) ปรับแก้สุขภาพ

            ขั้นตอนการเตรียมอุปกรณ์ทำน้ำด่างได้แก่....
                กาบมะพร้าว (หรือต้นมะพร้าวใช้ได้ทุกส่วน)
                งวงตาล (หรือต้นตาลใช้ได้ทุกส่วน)
                ต้นกระถิน
                ต้นขี้เหล็ก
                ไม้ไผ่
(สรุปแล้ว ไม้เนื้ออ่อนทั้งหลายใช้ได้หมด)

           โดยนำไม้ที่กล่าวไว้ข้างต้นชนิดเดียวหรือหลายชนิดก็ได้ นำมาเผาให้เป็นขี้เถ้า  ร่อนด้วยตะแกรงแล้วนำขี้เถ้าใส่ในโอ่ง
อัตราส่วน   :-     ขี้เถ้า ๑ กิโล ต่อน้ำ ๕ ลิตร   แช่ทิ้งไว้ประมาณ ๑๕ วัน จนน้ำตกตะกอนใส ใช้สายยางดูดแบบกาลักน้ำใส่ขวดหรือโอ่งเก็บไว้(ไม่ควรใส่ขวดพลาสติก) จะได้หัวน้ำด่างค่า pH. ประมาณ ๑๔
ขี้เถ้าที่เหลือ เติมน้ำ ๕ ลิตรหมักต่อได้อีก และจะทำแบบนี้อีกได้ประมาณ ๕ ครั้ง แต่ค่า pH. จะต่ำลงเรื่อยๆ ๑๓, ๑๒, ๑๑ เป็นต้น
วิธีผสมหัวน้ำด่างสำหรับดื่ม ใช้หัวน้ำด่างที่รองไว้แล้วผสมกับน้ำดื่มทั่วไป ให้ค่าของน้ำ pH. ๘.๕ เป็นมาตรฐาน  สิ่งจำเป็นที่ต้องมีคือกระดาษลิสมัต (pH-Indicator strips     ยี่ห้อ  Merck  ของ Germany จะมีตัวเลขบอกค่าละเอียด อ่านง่าย ในกล่องจะมี ๑๐๐ ชิ้น  ๑ชิ้น แบ่งเป็น ๒ จะได้เป็น ๒๐๐ ชิ้น ราคา ๓๐๐ บาท

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 21 สิงหาคม 2555 08:45:00 โดย lung_ood »

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: 21 สิงหาคม 2555 11:23:22 »


   ก่อนจะทำคอร์สฯวันที่ 17 -22สค.55 เราร่วมประชุมคณะกรรมการฯ เพื่อเตรียมความพร้อมให้กับพี่น้องเรา  ณ ที่อิสะรี การ์เด้น ปากช่อง










ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: 21 สิงหาคม 2555 12:50:27 »

                                   
                                       หลักคิดของการล้างพิษตับคือ  
     
      1.หยุดการย่อยอาหารเพื่อให้กลไกในร่างกายพักจากการใช้พลังงานเพื่อการย่อยเพื่อใช้พลังงานมาขับพิษออกจากร่างกายอย่างเดียว
       2.ล้างพิษดีท็อกซ์ออกจากลำไส้ให้สะอาดก่อน จนไม่มีอะไรออกมาแล้ว
       3.หลังจากนั้นดื่มน้ำมะกอกและน้ำมะนาวคืนสุดท้ายแล้วดึงพิษในตับและถุงน้ำดีออกผ่านการดีท็อกซ์เช่นกัน
       
       สำหรับคนที่สนใจว่าล้างพิษตับเขาทำกันอย่างไร จึงขอเผยแพร่หลักสูตรการล้างพิษตับ สูตรสั้น ของ อ.ขวัญดิน สิงห์คำ ซึ่งเป็นอีกคนหนึ่งที่บุกเบิกหลักสูตรนี้มาคู่กับ นายแก่นฟ้า แสนเมือง ดังนี้
       
       การเตรียมตัว ก่อนล้างพิษตับต้องทำร่างกายให้แข็งแรง จิตใจต้องพร้อมเต็มที่
       
       วันที่ 1
       15.00 น. งดอาหารทุกชนิด
       
       20.00 น. ทานยาถ่าย หรือน้ำมะขาม
       
       วันที่ 2
       05.00 น. ตื่นนอน ทำธุระส่วนตัว และทำดีท็อกซ์
       
       05.30 น. ออกกำลังกายตามที่ชอบหรือถนัด
       
       06.00 น. ดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำสมุนไพร
       
       07.00 น. เวลาหิวให้ดื่มน้ำต่อไปนี้ (เลือกเอาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดก็ได้)
       1. น้ำแอปเปิ้ล 100% หรือน้ำปั่นแยกน้ำกาก หรือ
       2. น้ำสัปประรด ปั่นน้ำแยกกาก หรือ
       3. น้ำมะละกอดิบ+ห่าม หรือปั่นแยกน้ำแยกกากหรือ
       4. น้ำมะขาม+ น้ำผึ้ง+น้ำหมักผลไม้ หรือ
       5. น้ำอ้อยสด + มะนาว
       
       15.00 น. หยุดน้ำผลไม้ทุกชนิด ยกเว้นน้ำเปล่า
       
       17.00 น. ดีท็อกซ์
       
       18.00 น. ดื่มดีเกลือ 1 ช้อนชา ต่อน้ำ ครึ่งแก้ว
       
       20.00 น. ดื่มดีเกลือ 1 ช้อนชา ต่อน้ำ ครึ่งแก้ว
       
       22.00 น. ดื่มน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกบีบเย็น (Extra Virgin)ในอัตราส่วนดังนี้
        1. น้ำมะนาว 150 ซีซี
        2. น้ำมันมะกอก 150 ซีซี
       
        บรรจุข้อ 1+2 ในขวดแก้ว เขย่าให้เข้ากัน ดื่มทันที ไม่ให้เกิดเวลา 22.15 น.
       
       หลังดื่มน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว ให้ปฏิบัติดังนี้
       
       1. นอนตะแคงขวา หรือนอนหงาย (หัวสูง)
       
       2. ถ้ากลัวอาเจียนให้ประคับประคองให้ผ่านเลย 02.00 น. หรืออาจใช้ถุงน้ำร้อนประคบที่ท้องช่วย(เพราะถ้าผ่านไปแล้วน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวจะลงถึงตับแล้วแต่ถ้าอาเจียนก่อนอาจต้องเริ่มต้นใหม่หมด)
       
       วันที่ 3
       06.00 น. ตื่นนอนและทำธุระส่วนตัว
       
       07.00 น. ทำงานปกติ
       
       10.30 น. ทำดีท็อกซ์ เก็บพิษทั้งหมดไว้ ตั้งแต่ 02.00 น.หรือถ่ายเองและรวมกับดีท็อกซ์
       
       พิษที่ออกจากตับ ตับอ่อน และถุงน้ำดีมีลักษณะดังนี้
       
       1. สิ่งที่ลอยอยู่ข้างบนคือ ไขมันจากตับและนิ่วจากถุงน้ำดี ไขมันจากตับจะมีสีเหลือง สีเขียว สีดำ ก้อนขุรขระ หรือเป็นน้ำสีดำ สีเหลือง สีเทา มันติดมือล้างไม่ออก ต้องใช้น้ำยาล้างจาน หรือสบู่หลายครั้ง โดยลักษณะนิ่วจากถุงน้ำดีจะมีสีเขียว เหลือง ดำ ก้อนค่อนข้างกลม
       
       2. ลอยอยู่ตรงกลาง จะเป็นเซลล์มะเร็งมีลักษณะเหมือนเห็ดหูหนูขาว
       
       3. อยู่ล่างสุดคือเม็ดเลือดแดงที่หมดอายุ
       
       อาการหลังล้างพิษ จะรู้สึกอ่อนเพลีย อย่าตกใจเป็นอาการปกติ ให้รับประทานอาหารอ่อนๆ 3 วัน หลังจากนั้นค่อยรับประทานอาหารตามปกติ และทำดีท็อกซ์ เช้า-เย็น อีก 7 วัน ต่อเนื่อง
       
       โดยสูตรนั้นนี้สามารถทำได้ 1 ครั้งต่อ 2 สัปดาห์ ไม่ควรเกินนี้ และควรเลือกทำการอดล้างพิษใน 2 ช่วง คือ วันที่มีข้างขึ้น 11-15 ค่ำ วันที่มีข้างแรม 11-15 ค่ำ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 21 สิงหาคม 2555 01:46:28 โดย lung_ood »

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #25 เมื่อ: 21 สิงหาคม 2555 04:54:43 »

 
          ประมวลภาพของชมรม​ล้างพิษเพื่​อสุขภาพ  เปิดคอร์ส รุ่​นที่ 7   วันที่ 17-22 สค.55  บ้านภูตะวัน  ปากช่อง  จ.นครราชสีมา  รุ่นนี้  142 คน พักค้าง  100 คน ไปกลับ   42 คน
         
               

               

         

         

         
         
         

         
         
         

         

         

         

                 
           
         
             

         

         

         

         

         

         

           

           

           
                 

 
         
         
         

           

           

           

           

         

         

         

         

         

         

         

           

           

           

           

           

           

             

             

             

             

             

             

             

             

                                   
                

             

             

             
     
             

             
             
             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 24 สิงหาคม 2555 04:32:31 โดย lung_ood »

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #26 เมื่อ: 23 สิงหาคม 2555 10:26:17 »

       
           

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 24 สิงหาคม 2555 08:48:56 โดย lung_ood »

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #27 เมื่อ: 26 สิงหาคม 2555 07:06:28 »



                    ข้อแนะนำสิ่งที่ท่านต้องนำมาติดตัวเข้าคอร์สฯ 28สค.-2กย.55       
 
 1, เสื้อผ้าของใช้ส่วนตัว( ขันอาบน้ำ, สบู่ ,แปรงสีฟัน,ยาสีฟัน,แชมพูสระผม)
 ยาประจำตัว, ทิชชู่ ,กางเกงใส่สบายๆ,ผ้าถุง และไฟฉายเล็กๆ
  ( เสื้อคอกลม สีมืดๆหน่อย เพราะมีพอกหน้าเดี๋ยวเสื้อเลอะครับ)
 2, เอาร่มกันฝน หรือ เสื้อกันฝนติดมา ด้วย
 3, เสื้อกันหนาว
 4,  แจกแก้วน้ำมีหูเป็นที่ระลึกจากชมรมท่านละ 1ใบ พร้อมช้อนแสตนเลส  1คัน
  5, วันที่ 28 สค.55 วันลงทะเบียน มื้อเย็น เรามีอาหารสะอาด/อร่อย/ถูกปาก/ประทับใจ/ฝีมือประธานขมรมฯให้รับประทานครับ       

  โปรดติดต่อ    คุณกิตติ  บุณยฤทธิ์รักษา  มือถือ 081-6604404

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #28 เมื่อ: 26 สิงหาคม 2555 08:33:47 »

                                   
                            น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์บีบเย็น  100%


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=LL4MiEJRgLc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=LL4MiEJRgLc</a>


                                          ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกนอกจากจะเป็นน้ำมันพืชชั้นดี ที่นำมาปรุงอาหารฝรั่ง
ได้อร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมายทีเดียวค่ะ

น้ำมันมะกอก เป็นน้ำมันจากพืชที่แม้จะมีแคลอรี่สูง แต่มีข้อดีคือ
มีกรดไขมันชนิดที่เป็นประโยชน์กับร่างกายสูง และเป็นไขมันชั้นดี
ซึ่งเป็นตัวควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด จึงช่วยป้องกัน
โรคหลอดเลือดหัวใจได้ นอกจากนี้ในน้ำมันมะกอกยังประกอบด้วย
วิตามินวิตามินเอ และอี ที่เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ทำให้น้ำมัน
มะกอกไม่เหม็นหืน โดยไม่ต้องเติมสารกันหืนเหมือนน้ำมันพืช
บางชนิด

นอกจากนี้ ยังมีผลการศึกษายืนยันว่า น้ำมันมะกอกช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมในผู้หญิงอีกด้วยค่ะ และล่าสุด ดร.ไมเคิล สโตนแฮมและคณะ จากมหาวิทยาลัยอ๊อกฟอร์ด ได้ทำการประเมินผลของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และหาความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและน้ำมันมะกอกต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยทำการรวบรวมข้อมูลจากประเทศต่างๆมากถึง 28 ประเทศใน 4 ทวีป พบว่าผู้ที่รับประทานผักรวมทั้งน้ำมันมะกอกเป็นประจำ มีอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ต่ำอย่างชัดเจนค่ะ จึงเป็นข่าวดีของผู้ที่ปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอกอีกชิ้นหนึ่งค่ะ นั่นคือน้ำมันมะกอกช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ด้วยค่ะ

มีข้อดีอย่างนี้ ลองนำน้ำมันมะกอกมาปรุงอาหารกันบ้าง ก็น่าจะดีเหมือนกันนะคะ   แต่การเลือกซื้อน้ำมันมะกอกสักขวด ควรจะไปทำความรู้จักชนิดของน้ำมันมะกอกกันก่อนจะดีกว่าค่ะ

Extra Virgin Oil เป็นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ จากการบีบจากลูกมะกอก น้ำมันมะกอกชนิดนี้ จะมีสีเขียวเข้มใส นิยมนำมาใช้ในการทำ สลัด น้ำจิ้ม หรือเครื่องปรุงรสอื่น ๆ

Refined Olive เป็นน้ำมันมะกอกที่ผ่านการกลั่น ราคาจะถูกกว่าชนิดแรก และมีสีเขียวใสกว่า.

Olive Oil   เป็นน้ำมันมะกอกที่ให้สีอ่อนกว่าสองชนิดแรก เป็นการ
ผสมระหว่างน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์กับน้ำมันมะกอกที่ผ่านการกลั่น เหมาะสำหรับนำไปใช้ในการปรุงอาหารที่ไม่ต้องการกลิ่นที่รุนแรงหรือสำหรับคนที่เพิ่งลองใช้น้ำมันมะกอกในการปรุงอาหารค่ะและที่สำคัญราคาก็ถูกกว่าด้วย

จะใช้น้ำมันมะกอกปรุงอาหารได้อย่างไร

1. นำมาใช้เป็นส่วนผสมในการทำน้ำสลัด หรือน้ำจิ้ม

2. นำมาใช้ในการผัด ชนิดที่ใช้น้ำมันน้อย เช่นผัดผักเร็ว ๆ ผัดกระเพรา มักกะโรนี สปาเก็ตตี หรือ พาสต้า

3. นำมาใช้ในการหมักเนื้อสัตว์ชนิดต่าง ๆ ก่อนที่จะนำไปอบจะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น

4. ใช้เป็นน้ำมันสำหรับทอด จะช่วยให้อาหารไม่อมน้ำมันเนื่องจากน้ำมันมะกอกจะให้ความร้อนสูง ทำให้อาหารสุกทั่วถึงอย่างรวดเร็ว   ไม่สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วยค่ะ

ต้องขอโทษสำหรับที่มาของข้อมูล เนื่องจากต้นคว้าและอ่านในอินเตอร์เนทไว้นานแล้ว และมีข้อมูลมากมาย ที่ชอบเก็บไว้ แต่ลืมจดที่มาไว้

อย่างไรก็ตาม ขอขอบพระคุณเข้าของบทความชิ้นนี้ไว้มา ณ โอกาศนี้ด้วยค่ะ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 27 สิงหาคม 2555 09:21:01 โดย lung_ood »

ออฟไลน์ lung_ood

  • เด็กมหาลัย..
  • *****
  • กระทู้: 769
    • ดูรายละเอียด
Re: ชมรมล้างพิษเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #29 เมื่อ: 04 กันยายน 2555 09:02:34 »

  ประมวลภาพของชมรม​ล้างพิษเพื่​อสุขภาพ  เปิดคอร์ส ที่ 8  วันที่ 28 สค.-2กย. 55  บ้านภูตะวัน  ปากช่อง  จ.นครราชสีมา  รุ่นนี้  99 คน




































































































































« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 08 ตุลาคม 2555 05:18:59 โดย lung_ood »